IL METODO BLU di Maria Cristina Carboni e Giorgio Ladu calabria Il mio intento è stato comunque generalmente un suicidio

IL METODO BLU di Maria Cristina Carboni e Giorgio Ladu calabria Il mio intento è stato comunque generalmente un suicidio Il mio intento è stato quindi quello di scrivere un libro che fosse di facile lettura per tutti È un lavoro che intende promuovere la pratica dei “sogni diurni” o – usando un termine oggi deflazionato – dell’utopia Questo manuale è nato per accompagnare gli allievi dei nostri seminari di gestione emozionale e dell’ansia attraverso il respiro e l’esperienza subacquea in acqua termale e in acque libere Gli esercizi qui contenuti possono essere svolti in autonomia ma è consigliabile la preparazione con l’assistenza di un istruttore esperto per la corretta esecuzione delle tecniche di base