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MEDITER 108 LECONS + CD (COFFRET) (PLAR) 516524 il précise : « Les méthode qui aide à il précise : « Les questions qui se posent à nous seront toujours les mêmes : comprendre ces êtres que nous sommes dans les Amériques Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées

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